Ik kan niet echt goed stilzitten. Mogelijk zijn er nu mensen die in lachen uitbarsten en me willen vragen of ik daar nu pas achter kom, maar... ik zit best vaak stil. Deze zomer bij voorkeur in de eerder dit jaar aangschafte Lafuma stoel, op het dakterras, hoofd in de schaduw en de rest van mijn lijf in de zon. Boekje erbij, drankje ernaast. En dan kan ik prima stilzitten. Bij het kijken van een film: geen probleem. Focus op de film. "Had jij geen last van...?" Nee, ik was naar de film aan het kijken en dan ben ik verder niet omgevingsbewust.
Maar maandag had ik echt een andere situatie. Na een Teams-call kreeg ik plots een soort migraine aanval. Niet heel heftig, maar compleet duf in mijn hoofd, ogen konden niet meer focussen, beh. En instant moe. Geen enkele behoefte aan de Lafuma op het dakterras, veel te veel licht.
![]() |
De mando in kwestie |
Wat te doen? Voor mij is je hoofd leegmaken toch vooral iets anders doen, vaak iets fysieks. Hele volksstammen doen aan meditatie, ik denk altijd dat ik daar alleen onrustiger van word. Mijn chaos gedijt niet in stilte. Laat ik het hierbij en accepteer ik het, of is het tijd een niks-training te volgen?
Reacties
Een reactie posten